Zestaw odżywek i suplementów 226ERS 1/2 Ironman

Zestaw 226ERS 1/2 Ironman to źródło węglowodanów, kofeiny, elektrolitów oraz substancji pomocniczych, które są niezbędne do wsparcia zawodników podczas pływania, jazdy na rowerze i biegania. To gotowy pakiet przygotowany przez specjalistów oraz wybierany przez takich sportowców jak Patrick Lange, Mistrz Świata Ironmana. 

Wszystkie produkty mają precyzyjnie dobrane dawki, aby dostarczyć do organizmu wszystkiego, co jest niezbędne w czasie zawodów. Dawkowanie zostało dokładnie opisane na opakowaniu, co znacznie ułatwia planowanie żywienia i nawadniania podczas kluczowych momentów w wyścigu. Dzięki temu utrzymasz dużą wydajność i koncentrację od startu aż do mety. Odpowiednio dobrane składniki chronią też przed skurczami czy dolegliwościami przewodu pokarmowego.

Precyzyjnie dobrane produkty w zestawie 226ERS 1/2 Ironman 

W zestawie 226ERS znajdują się produkty, które wystarczają na wyzwania 1/2 Ironmana, czyli około 150 minut jazdy na rowerze oraz 80 minut biegania. Użytkownicy, którzy potrzebują większej ilości czasu do pokonania określonych dystansów powinni samodzielnie dostosować wielkość porcji. Producent rekomenduje dawkowanie 90 g węglowodanów na każdą godzinę treningu i spożywanie 750 ml płynów. 

Aby zapewnić sobie odpowiednią ilość energii na start, należy rozpocząć przyjmowanie produktów na 60-90 minut przed jego rozpoczęciem. Pierwszy powinien być Sub9 Race Day. Następnie w każdym przejściu High Fructose Gel z kofeiną i porcją płynów. W trakcje jazdy na rowerze rekomenduje się przyjmowanie:

• Sub9 Race Day,
• Żel BioEnergy 40g. z kofeiną 160mg,
• High Fructose Gel,
• GummyBar BCAA.

Uzupełnieniem suplementacji jest odpowiednie nawodnienie napojem izotonicznym Isotonic Drink 226ers i hydrotonicznym Hydra Zero 226ers. Podczas biegów należy stosować zestaw: Isotonic Gel z BioEnergy Gel 40g z kofeiną 160mg.

Należy pamiętać, że podczas długiego wysiłku fizycznego należy w sposób równomierny uzupełniać poziom węglowodanów i składników dodatkowych. Niewskazane jest spożywanie ich w dużej ilości na raz, ponieważ może przyczynić się do problemów żołądkowych.

W gotowym pakiecie jest 14 losowo wybranych smaków produktów, w tym napój hipertoniczny o wysokiej zawartości węglowodanów Sub9 Race Day do wypicia przed startem, żele energetyczne High Energy Gel z sodem, Hydra Jelly z sodem i High Fructose Gel z kofeiną. Do nawadniania w trakcie wyścigu służą między innymi proszek do bidonu HydraZero.