Zestaw odżywek i suplementów 226ERS Półmaraton

Zestaw odżywek i suplementów 226ERS Półmaraton – zachowaj tempo i energię

Zestaw odżywek i suplementów 226ERS Półmaraton dostarczy Ci niezbędnej energii do przebycia dystansu. Teraz z łatwością zaplanujesz strategię odżywiania przed startem, podczas biegu i w czasie regeneracji. To dobry wybór zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów.

Wsparcie w carb loadingu i efektywne nawadnianie

Zestaw zawiera produkty, które wspierają ładowanie węglowodanami dzień przed startem i zwiększają zapasy glikogenu. Ponadto zyskujesz odpowiednie nawodnienie oraz niezbędną dawkę kofeiny tuż przed biegiem. Plan powstał z myślą o zawodnikach celujących w czas około 1:30 h.

Doskonałe tempo przez całe zawody

Prawidłowo opracowana strategia odżywiania pozwoli zachować optymalne tempo podczas rywalizacji, a jednocześnie uniknąć spadków energii na ostatnich kilometrach. Dzięki temu nie musisz zastanawiać się, co zjeść, aby wykorzystać potencjał organizmu.

Zawartość zestawu 226ERS Półmaraton

W zestawie znajdziesz wszystkie niezbędne produkty, które pomogą Ci zachować doskonałą kondycję podczas półmaratonu: 2 x Gummy bar bcaa, 1 x Hydra Zero, 1 x Energy Shot, 1 x Isotonic Gel, 3 × High Fructose XS oraz 1 x Recovery Drink.

Jak korzystać z zestawu 226ERS Półmaraton?

• Racjonalna strategia odżywiania obejmuje kilka prostych zasad.
• Dzień przed startem sięgnij po dwa batony Gummy bar bcaa (18g CHO/ porcja)
• W dzień startu: Hydra Zero, Energy Shot 125 mg kofeiny
• Fueling startowy obejmuje Isotonic Gel (22g CHO) – 15 minut przed startem i 3 x High Fructose XS (30 g CHO/ porcja) – w trakcie biegu.
• Regeneracja: Recovery Drink po ukończonym biegu.