Otwieranie i zamykanie tego menu:
Ctrl + M

Program
lojalnościowy

4,9/5 Nasza ocena
na Opineo

Punkty odbioru rowerów

Dostawa gratis w 24h

Koszyk jest pusty

Jak dobrać rozmiar odzieży rowerowej?

Data aktualizacji: 15-04-2026

Kupowanie odzieży online bywa trudne. Bez przymierzania nie wiadomo, czy "L-ka" jednej marki leży tak jak "L-ka" innej. Przykładem są skrajnie odmienne rozmiarówki Endury i Assosa, a dodatkowo wielu producentów ma nawet we własnym portfolio serie, które różnie pasują. Do tego dochodzi kwestia dopasowania kroju luźnego i obcisłego. Wyjaśniamy wszystkie te sprawy – sprawdź, jak dobrać rozmiar odzieży rowerowej, by uniknąć dyskomfortu, obtarć czy utraty aerodynamiczności.

Kolarka szczypie końcówkę rękawka rowerowego.Kolekcje polskiej marki Eyen mają zazwyczaj uniwersalne dopasowanie – nie leżą ani bardzo luźno, ani nie są mocno elastyczne.

 Dobór stroju kolarskiego zaczynamy od pomiarów ciała

Rozmiarówki odzieży rowerowej są różne, dlatego zawsze warto spojrzeć na tabelę rozmiarów danego modelu. Po pierwsze zawiera ona szukane wartości (obwód dłoni, wewnętrzna długość nogi lub inne), a po drugie może zawierać instrukcję, w jaki sposób zmierzyć daną część ciała. Warto pamiętać, że pewne parametry mogą dotyczyć nie sylwetki, a na przykład długości samych spodni mierzonych wzdłuż wewnętrznego szwa.

Przykładowa tabela rozmiarów na naszej stronie – wymiary dla damskiej koszulki Eyen Gain 3.0.

Co przyda się do wykonania pomiarów ciała przed kupnem odzieży?

  • Miara krawiecka (centymetr) – sprawdzi się lepiej niż sztywna miarka.
  • Pomoc drugiej osoby, która pomoże przyłożyć miarkę, gdy Ty stoisz prosto lub mierzysz własną dłoń.
  • Telefon pod ręką – do zapisania pomiarów.

Jak mierzyć daną część ciała? (instrukcję należy stosować w przypadku, gdy producent nie podaje własnej):

  • Głowa – obwód mierzony jest tuż nad uszami.
  • Klatka piersiowa – w najszerszym miejscu, pod pachami.
  • Talia – w najwęższym miejscu korpusu.
  • Biodra – w najszerszym miejscu miednicy.
  • Dłoń – obwód mierzony jest pod czterema palcami, a więc z pomięciem kciuka.
  • Wewnętrzna długość nogawki – często mierzona wzdłuż wewnętrznego szwu, a więc z pominięciem ciała. Czasem można też zmierzyć przekrok i odjąć wysokość od pięty do kostki.

 Rodzaje krojów odzieży dla rowerzystów – dlaczego "S" nie zawsze leży tak samo?

Warto mieć świadomość różnicy w dopasowaniu produktów o różnym przeznaczeniu. Tabela rozmiarów odzieży rowerowej jest przydatna, bo zawiera zalecenia względem wymiarów ciała, ale nie uwzględnia kroju. Ten może być luźny (relaxed, loose fit) lub dopasowany (regular fit), a nawet mocno dopasowany w przypadku ubrań na zawody (race fit, pro fit). Im bardziej profesjonalny jest krój, tym bardziej przybiera cechy tak zwanej drugiej skóry. Ma też krótki przód i gwarantuje aerodynamiczność.

Przy granicznych wymiarach tabeli często lepiej decydować się na rozmiar mniejszy w przypadku swobodnego kroju i rozmiar większy, jeśli chodzi o dopasowane ubrania.

Dopasowanie ubrań w dyscyplinach rowerowych

Krój

Szosa i gravel

MTB

Luźny (relaxed)

Rekreacja, turystyka

Zawody trailowe, enduro, DH. 

Treningi, rekreacja, turystyka.

Dopasowany (regular fit)

Treningi

Wyścigi XC

Mocno dopasowany (race)

Wyścigi

Brak

 Rozmiarówka rowerowa najpopularniejszych marek

Krój jest istotny przy rozróżnianiu rozmiarów poszczególnych marek. Dokładne dopasowanie stanowi typową cechę oferty wyspecjalizowanych producentów szosowych w rodzaju Castelli czy Assosa. Z kolei firmy znane z MTB – Fox lub Endura – stawiają na luźny krój. Bez problemu znajdziesz też kolekcje marek, które od lat sprzedają dość uniwersalne ubrania rowerowe lub w miarę niedawno stworzyły swoją ofertę, dlatego od razu skupiły się na rosnącej rzeszy gravelowców.

Rowerzysta i rowerzystka dopasowują stroje rowerowe przed przejażdżką.Kupując ubrania rowerowe przez internet, zwróć uwagę na tabelę rozmiarów danego modelu, rodzaj kroju, a także opinie innych użytkowników.

W zamówieniu pasującej odzieży zdecydowanie pomaga znajomość charakteru różnych marek:

  • Szosa – marki w rodzaju Castelli, Alé Cycling czy Assosa posługują się tak zwaną włoską rozmiarówką (tzw. Italian sizing). Często trzeba brać rozmiar większy, jeśli wymiar ciała znajduje się w tabeli na granicy dwóch rozmiarów.
  • MTB – z luźniejszej rozmiarówki korzystają firmy takie jak Endura, Fox lub Leatt. Rozmiary są często standardowe lub lekko zawyżone, a więc lepiej brać ten mniejszy rozmiar (rozmiarówka amerykańska czy brytyjska).
  • Gravel, uniwersalne zastosowanie – dopasowanie ubrań marek takich jak Eyen, GripGrab czy Rogelli nie jest radykalne, dlatego zazwyczaj warto wziąć rozmiar większy, jeśli wartość w tabeli jest graniczna.

 Jak dopasować rozmiar spodenek rowerowych? Test szczypnięcia

Spodenki stanowią newralgiczny element rowerowej garderoby. Źle dobrany rozmiar przestaje spełniać swoją funkcję, bo na przykład zaczyna obcierać skórę. To ważne zwłaszcza w przypadku zbyt ciasnych szwów lub szelek, stanowiących przesłankę do wymiany spodenek na większe. Przesuwająca się wkładka w spodenkach kolarskich czy liczne fałdy materiału oznaczają z kolei, że rozmiar jest za duży – przestaje też odprowadzać pot na zewnątrz materiału, dlatego warto wymienić model na mniejszy.

Zaraz po kupnie dobrze zrobić szybki test. Załóż spodenki rowerowe i zrób kilka przysiadów, a następnie przyjmij pozycję kolarską. Jeśli po uszczypnięciu materiału palcami lycra na udzie wraca natychmiast na miejsce, to rozmiar jest ok. Gdy tak nie jest, spodenki są za duże.

 Rękawiczki i akcesoria – o czym należy pamiętać?

Jak już wspomnieliśmy, obwód dłoni mierzy się powyżej kciuka, a poniżej knykci dłoni. Po porównaniu wymiaru z tabelą zwykle nie warto decydować się na odrobinę większy rozmiar, ponieważ rękawiczki kolarskie powinny wchodzić z delikatnym oporem – tylko wtedy zapewnią pewny chwyt kierownicy oraz sprawną obsługę manetek czy hamulców. Po paru jazdach szwy i tak powinny się nieco rozejść, dzięki czemu nawet nieco zbyt ciasny rozmiar będzie zakładany swobodnie.

Mężczyzna zakłada rękawiczki rowerowe.
Rękawiczki nie mogą leżeć zbyt luźno. Najlepiej, jak za pierwszym razem wchodzą z lekkim oporem. W ten sposób zadbasz nie tylko o swobodę, a też pewny chwyt.


Podobnie prezentuje się kwestia ochraniaczy na buty. Nieco zbyt ciasne akcesoria będzie trochę ciężej zakładać, ale w trakcie jazdy sprawdzą się odpowiednio, z kolei zbyt obszerne stwarzają ryzyko zahaczenia materiałem o korbę.


Kluczowym elementem przy dopasowaniu rękawiczek kolarskich jest obwód dłoni. Przykładowa tabelka z zimowego modelu Eyen Arder.