TrainingPeaks Virtual – test aplikacji, cena i wymagania

TrainingPeaks Virtual to aplikacja do jazdy na trenażerze dostępna w ramach abonamentu TrainingPeaks Premium. Pozwala wykonywać treningi z kalendarza TP, odkrywać wirtualne trasy i uczestniczyć w wyścigach. Sprawdzam jej działanie na przykładzie własnego treningu: od uruchomienia zaplanowanej jednostki, przez jazdę w trybie ERG, po analizę wyników. Wyjaśniam też, ile kosztuje dostęp, jaki sprzęt jest potrzebny i jak działa integracja z Garmin Connect. Na koniec porównuję zastosowania TPV, Zwifta i MyWhoosh.

SPIS TREŚCI:

• Czym jest TrainingPeaks Virtual?
• Od indieVelo do Garmina – krótka historia platformy 
• Jak wygląda trening w TrainingPeaks Virtual? 
  • Przykład mojego treningu na TPV
  • TrainingPeaks Virtual w pracy trenera
• Biblioteka gotowych treningów na TrainingPeaks Virtual
• Trasy: wirtualna wyspa, World Routes i własne GPX
• Wydarzenia, wyścigi, jazdy grupowe i paceboty
• TrainingPeaks Virtual Hub – telefon jako pilot 
• Integracja z TrainingPeaks, Garmin Connect i Stravą
• Ile kosztuje TrainingPeaks Virtual?
• Wymagania sprzętowe i pierwsze uruchomienie
• Jakie trenażery i czujniki obsługuje TrainingPeaks Virtual?
  • Czy TrainingPeaks Virtual działa ze Zwift Cog i kontrolerami Click?
• Rozwój platformy – co już działa, a co jest planowane?
• TrainingPeaks Virtual, Zwift czy MyWhoosh?
• Dla kogo TrainingPeaks Virtual?
• FAQ

 Czym jest TrainingPeaks Virtual?

TrainingPeaks większość kolarzy i triathlonistów zna jako kalendarz treningowy i narzędzie do analizy. To tam trener rozpisuje jednostki, a zawodnik wgrywa wykonane aktywności. TrainingPeaks Virtual (w skrócie TPV) to osobna aplikacja, w której te jednostki realizujesz na trenażerze interaktywnym. Poza treningami strukturalnymi pozwala też na swobodną jazdę po wirtualnych i odwzorowanych realnych trasach, jazdy grupowe oraz wyścigi. 

Nazwy łatwo pomylić, dlatego na początek krótkie uporządkowanie: 

Najważniejsza różnica względem Zwifta czy MyWhoosh nie polega na tym, że TPV w ogóle potrafi wykonać trening z TrainingPeaks – integrację z TP mają również konkurenci. Chodzi o to, że Virtual działa na tym samym koncie. Stamtąd pobiera zaplanowane treningi, FTP, strefy mocy i tętna oraz masę ciała, a wykonaną jazdę odsyła z powrotem do dziennika. Nie ma osobnego profilu do pilnowania ani drugiego FTP, które trzeba ręcznie aktualizować po teście.

Jakiej aplikacji do trenażera używać do treningów i wyścigów?

 Od indieVelo do Garmina – krótka historia platformy treningowej od TrainingPeaks 

TPV nie powstał od zera. Wcześniej platforma działała jako indieVelo– projekt stworzony przez dr. George’a Gilberta, od początku nastawiony na sportową rywalizację i realistyczną fizykę jazdy w grupie. Ten rodowód widać do dziś: jazda w cieniu aerodynamicznym, hamowanie czy pokonywanie zakrętów mają w TrainingPeaks Virtual realny wpływ na przebieg wyścigu.

Garmin nie kupował indieVelo w 2024 roku – przejął TrainingPeaks, którego częścią Virtual był już od blisko dwóch lat. Sama zmiana właściciela nie oznacza też, że do TPV potrzebny jest sprzęt Garmina. Aplikacja nadal obsługuje trenażery i czujniki innych marek, o czym szerzej w dalszej części tekstu. 

Platforma ma też mocną pozycję w esporcie: TrainingPeaks Virtual jest oficjalną wirtualną platformą USA Cycling do 2028 roku, na której rozgrywane są m.in. krajowe mistrzostwa w kolarstwie wirtualnym. 

 Jak wygląda trening w TrainingPeaks Virtual?

Po zalogowaniu kontem zawodnika treningi rowerowe zaplanowane w kalendarzu TP synchronizują się z Virtual. Dotyczy to jednostek strukturalnych opartych na czasie i procentach FTP albo na czasie i tętnie. W praktyce to jednostki, które w TP mają rozpisane bloki (widoczny wykres słupkowy), a nie sam opis tekstowy w stylu „godzina spokojnie w strefie 2”. Opis bez struktury nie steruje trenażerem. 

W oknie treningu w przeglądarce pojawia się fioletowy przycisk Virtual z podpowiedzią, że jednostkę można wykonać w TrainingPeaks Virtual. W samej aplikacji zaplanowane treningi znajdziesz na ekranie głównym oraz w zakładce Workouts.

Treningi z zadanymi celami mocy można wykonywać w trybie ERG. Interaktywny trenażer reguluje opór, aby utrzymywać moc przewidzianą dla bieżącego bloku. Przy zmianie kadencji dostosowuje obciążenie, dlatego warto pedałować równomiernie – gwałtowny spadek obrotów może utrudnić utrzymanie rytmu. Nachylenie wirtualnej trasy nie zmienia celu mocy w tym trybie.

Podczas treningu możesz zmieniać intensywność jednostki przyciskami „–” i „+”, pauzować ją, przechodzić między blokami oraz przełączać tryb oporu. Focus Mode ogranicza widok do danych i struktury treningu, ułatwiając skupienie się na interwałach.

 Przykład mojego treningu na TPV

Integrację różnych usług najlepiej sprawdzić na konkretnym przykładzie, dlatego 15 września 2026 roku przejechałem w TPV jednostkę z mojego kalendarza TrainingPeaks – w aplikacji widoczną pod nazwą „Gravel Cycling”. Trening był zaplanowany na 1 h 13 min i 54 TSS, a jego struktura wyglądała tak: 

*Procenty przybliżone. TrainingPeaks wyliczył dla tej jazdy IF 0,66 przy mocy znormalizowanej 195 W, co odpowiada FTP ok. 295 W pobranemu z profilu. 

Na pierwszy rzut oka ekran jazdy wydaje się chaotyczny, ale szybko okazuje się logiczny. Po lewej stronie jest czas, dystans, prędkość, przewyższenie, bieżący TSS i kalorie, a pod nimi paski stref mocy i tętna. W centrum największe liczby: tętno, moc i kadencja, a pod każdą z nich wartości średnie i maksymalne (przy mocy dodatkowo moc znormalizowana). Niżej panel bieżącego interwału z celem, paskiem postępu, czasem do końca bloku i średnimi z tego fragmentu. Lewą część ekranu zamyka lista wszystkich bloków z informacją o pozostałym czasie całej jednostki, a na samym dole widać profil treningu, na który nakładają się linie mocy i tętna. 

W opisanym treningu średnia moc pierwszego pięciominutowego odcinka wyniosła 244 W przy celu 245 W i kadencji 93 obr./min. Podczas przerwy na podjeździe o nachyleniu 2% ekran pokazywał 159-160 W przy celu 160 W, a prędkość awatara wynosiła 20 km/h. To obserwacje z jazdy na WAHOO KICKR Core v2 (wersja Zwift Cog). Średnia bliska zadanej mocy wskazuje na zgodność wykonania bloku z celem, ale sama nie opisuje chwilowych wahań ani szybkości reakcji trenażera na zmianę obciążenia.

Wykres na dole ekranu okazał się jednym z bardziej przydatnych elementów. Przy stałej mocy wymuszanej przez ERG linia tętna w kolejnych interwałach systematycznie szła w górę – już w pierwszym bloku 245 W średnie tętno wyniosło 171 uderzeń, a maksymalne tętno do tego momentu dobiło do 186. Dla trenera to czytelna informacja o koszcie wysiłku, której nie widać w samych watach. 

Po zakończeniu treningu TPV pokazuje podsumowanie z mapą przejechanej trasy i profilem wysokości. Z tego ekranu przejdziesz też do zakładek z analizą i krzywą mocy krytycznej (CP). 

Najważniejsze stało się jednak w TrainingPeaks. Jazdy nie trzeba było eksportować do pliku ani ręcznie wgrywać – aktywność pojawiła się w kalendarzu jako wykonana, przypięta do zaplanowanej jednostki. Porównanie planu z wykonaniem wygląda tak: 

W podsumowaniach widać niewielkie różnice czasu i TSS. Mogą one wynikać z uwzględnienia różnych odcinków zapisu oraz sposobu obliczania lub zaokrąglania wartości. Ustalenie dokładnej przyczyny wymagałoby porównania danych z pliku FIT. Całkowita praca była zbliżona do planowanej: 778 kJ wobec 781 kJ. To przydatny punkt odniesienia, ale ocenę wykonania treningu warto oprzeć również na przebiegu mocy i wynikach poszczególnych interwałów. W tym przykładzie aktywność automatycznie pojawiła się w TrainingPeaks, dzięki czemu można było od razu porównać ją z planem.

 TrainingPeaks Virtual w pracy trenera

Adrian Kurek, trener i ekspert CentrumRowerowe.pl, na co dzień korzysta z TrainingPeaks Virtual ze swoimi zawodnikami:

TrainingPeaks Virtual wykorzystuję przede wszystkim do treningów interwałowych w okresie zimowym, ale także przez cały rok, gdy pogoda nie sprzyja jeździe na zewnątrz. Zdarza się również, że zawodnicy realizują na platformie zwykłe jazdy tlenowe. Największą zaletą jest dla mnie spójność całego procesu: najpierw przygotowuję i rozpisuję jednostkę w TrainingPeaks, na przykład powtórzenia w zakresie sweet spot, a zawodnik synchronizuje trening z TrainingPeaks Virtual. Dzięki temu może dokładnie wykonać założoną pracę, bez ręcznego ustawiania kolejnych odcinków. Po zakończeniu jazdy aktywność automatycznie trafia na platformę TrainingPeaks, a ja otrzymuję powiadomienie i mogę przeanalizować ją w dogodnym momencie. To bardzo intuicyjne i duże ułatwienie dla trenera.

Nie wskazałbym jednej funkcji, która przesądza o wartości TPV, bo liczy się cały zestaw dobrze zintegrowanych rozwiązań. Platforma w ostatnich miesiącach zrobiła duży postęp i stale się rozwija. Na ten moment nie zauważyłem istotnych problemów w codziennym użyciu; przed treningiem warto jedynie upewnić się, że jednostkę można poprawnie uruchomić w aplikacji. 

TPV szczególnie poleciłbym zawodnikom korzystającym z konta TrainingPeaks Premium, ponieważ otrzymują dostęp do platformy w ramach tego samego ekosystemu. Jeśli jednak dla kogoś priorytetem jest ściganie się online na najbardziej popularnych platformach, wtedy rozważyłbym inne rozwiązanie. – Adrian Kurek, trener, ekspert CentrumRowerowe.pl

 Biblioteka gotowych treningów na TrainingPeaks Virtual

Układ, który widać na zrzutach można modyfikować. W UI Settings można dostosować metryki i ich położenie na ekranie: moc, tętno, kadencję, wartości średnie i maksymalne, moc znormalizowaną, a także wybrane dane pedałowania i jazdy w grupie. Dostępność części pól zależy od źródła danych – jeśli czujnik czegoś nie mierzy, pole pozostanie puste, jak balans nóg na moich zrzutach. W prawym górnym rogu mapa pokazuje dodatkowo kierunek i siłę wiatru oraz aktualne nachylenie, a pod nią nazwę trasy i dystans do mety. 

Warto przygotować sobie dwa osobne układy. Do interwałów wystarczy cel bloku, aktualna moc, czas do końca, kadencja i tętno – im mniej cyfr, tym łatwiej trzymać się założeń przy wysokim tętnie. Jeśli korzystasz z dodatkowych czujników, np. temperatury, warto zbudować drugi, rozszerzony widok, który nie zasłania danych treningowych. Nie są to gotowe presety aplikacji, ale propozycje do samodzielnego ustawienia. 

Nie każdy ma trenera czy plan w TrainingPeaks, dlatego TPV ma też własną bibliotekę jednostek. Na moim koncie zakładka Workouts zawierała 46 domyślnych treningów – od FTP Checkera, przez VO2Max Three Threes i Four Fours (bloki po 3 i 4 minuty), po Threshold Two Twelves (bloki po 12 minut) i Over/Under Fifteens (bloki po 15 minut). Listę można filtrować według czasu trwania i trudności oraz sortować. Obok są filtry Scheduled (jednostki z kalendarza) i Custom (własne pliki). Do aplikacji da się importować treningi z zewnętrznych edytorów w formatach ERG, MRC i ZWO, więc jednostki przygotowane wcześniej np. pod Zwifta nie przepadają. 

Trzeba jednak uczciwie zaznaczyć, że biblioteka pojedynczych jednostek to nie to samo, co indywidualnie dobrany plan na sezon. Jeśli zależy Ci na planie, jego źródłem pozostaje kalendarz TrainingPeaks – ułożony samodzielnie, kupiony jako gotowy plan albo rozpisany przez trenera.

 Trasy w TrainingPeaks: wirtualna wyspa, World Routes albo własne GPX 

Trasy w TPV podzielono na trzy grupy:

Island Routes to 82 przejazdy po wykreowanej wyspie – od 600-metrowego Forest Velodrome, przez krótkie pętle w stylu Short Sharp Shock, po dłuższe trasy, takie jak Loop the Loop Reverse (27,3 km), na której robiłem opisany wyżej trening. Wiele z nich występuje w dwóch kierunkach. Świat jest zróżnicowany: jesienne lasy, wybrzeże, winnice, a nad nimi balony. 

World Routes to 14 odwzorowanych tras z prawdziwego świata. Na liście znajdziesz m.in. Koppenberg (5,2 km, 89 m), Sa Calobrę na Majorce (10,5 km, 688 m), Parc du Mont-Royal w Montrealu, a nawet boliwijską Camino de la Muerte (62,1 km). Fani motorsportu mogą przejechać pętlę Nürburgring Nordschleife (20,7 km, 467 m), na której w jednej z ostatnich aktualizacji dodano wyścigowe krawężniki. Do World Routes dołączyła też niedawno trasa Snaefell Mountain Course z wyspy Man. 

Trzecia grupa to My Routes, czyli funkcja GPXplore. Plik GPX wgrywasz do biblioteki tras w internetowej wersji TrainingPeaks, a następnie wybierasz go w TPV. Ślad może pochodzić z licznika GPS, Stravy albo dowolnego planera. Funkcja Teleport pozwala przenieść się od razu do wybranego fragmentu, np. na kluczowy podjazd. 

 W aplikacji jest co robić – wydarzenia, wyścigi, jazdy grupowe i paceboty

Zakładka Events dzieli wydarzenia na kategorie: Featured, Popular, Competitive, Unranked, Rides i Workouts, a do tego My Events z wydarzeniami, na które się zapisałeś. Na liście znajdziesz nie tylko klasyczne wyścigi ze startu wspólnego, ale też formaty znane z toru, takie jak wyścig eliminacyjny czy punktowy. Podczas przeglądania trafiłem np. na czteroczęściowy „Wednesday Omnium” rozgrywany kolejno na Forest Velodrome i krótkiej pętli Coast And Roast oraz na szutrowy wyścig Nannup Gravel organizowany przez społeczność OZe Cycling.

Przycisk New Event i pole Access Code pokazują, że wydarzenia mogą tworzyć sami użytkownicy – kluby, drużyny czy trenerzy. Dokumentacja opisuje też możliwość dodania własnych banerów wydarzenia i strojów zespołu. Dla trenera to wygodny sposób na wspólny trening grupy zawodników rozsianych po kraju. 

Sama rywalizacja stawia na fizykę. Model jazdy uwzględnia m.in. cień aerodynamiczny, hamowanie i pokonywanie zakrętów, więc w wyścigu liczy się nie tylko moc, ale też ustawienie w grupie i taktyka. Weryfikacja osiągów zależy od rangi wydarzenia: obejmuje analizę sprzętu i danych, a w poważniejszej rywalizacji także np. wymóg podwójnego zapisu mocy i dane spoza aplikacji. Nie jest to jednak gwarancja całkowitego wyeliminowania nieuczciwych wyników – takiej nie daje żadna platforma. 

Uczciwie trzeba dodać, że TPV nie przyciąga takich tłumów jak Zwift. Gdy przeglądałem wydarzenia w aplikacji mobilnej, zapisanych było od jednej do 28 osób, a w części wydarzeń stawkę uzupełniają boty. To tylko migawka z jednego wieczoru poza “szczytem” sezonu na wirtualne ściganie. 

Jeśli nie masz ochoty na wyścig, zostają paceboty, czyli wirtualni prowadzący, którzy jadą w określonym zakresie mocy. Na ekranie głównym TPV podpowiada np. „Eddie Emerald” jadącego w przedziale 135-165 W – to dobra opcja na spokojną jazdę w strefie tlenowej w czyimś towarzystwie. 

Pułap tlenowy i tętno na rowerze

 TrainingPeaks Virtual Hub – telefon jako pilot i drugi ekran 

Hub to aplikacja towarzysząca na telefon. Ma pięć zakładek: Home, Chat, Live, Remote i Events. W zakładce Live widzisz mapę, nazwę trasy i okrążenie, czas, dystans, prędkość oraz moc, tętno i kadencję. Przydaje się, gdy ekran z TPV stoi dalej od trenażera albo gdy chcesz mieć najważniejsze liczby tuż przed oczami, na kierownicy.

Zakładka Remote zamienia telefon w pilota. W sekcji In Game zmienisz pozycję w grupie (w lewo/w prawo), zawrócisz, przełączysz widok kamery, zrobisz zrzut ekranu, oznaczysz okrążenie, zmienisz trasę i wirtualne przełożenie. W trakcie treningu pojawiają się też przyciski do sterowania jednostką: poprzedni i następny blok, pauza oraz zmiana intensywności. Część opcji – np. dołączenie do innego zawodnika, przerwa, wybór skrętu, tempomat czy teleport – bywa wyłączona, bo ich dostępność zależy od sytuacji na trasie i trybu jazdy.

Zakładka Events pozwala przejrzeć kalendarz wydarzeń – dzisiejsze wyścigi, jazdy grupowe i wspólne treningi – z datą, trasą, dystansem i liczbą zapisanych osób.

Jedna ważna uwaga techniczna: sterowanie z telefonu wymaga, aby telefon i urządzenie, na którym działa TrainingPeaks Virtual, były podłączone do tej samej sieci Wi-Fi. 

 Integracja platformy Virtual z TrainingPeaks, Garmin Connect i Stravą 

O tym, jak działa wymiana danych z TP, najlepiej świadczy opisany wyżej przykład. W skrócie: TPV pobiera z TrainingPeaks zaplanowane jednostki strukturalne, FTP, strefy mocy i tętna oraz masę ciała, a wykonaną jazdę automatycznie zapisuje w dzienniku. To istotna różnica wobec samego przesłania pliku treningowego – profil zawodnika jest jeden, więc po teście FTP nie trzeba go aktualizować w kilku miejscach. 

Garmin Connect – trzy osobne przepływy danych

Przy Garminie łatwo się pogubić, bo w grę wchodzą trzy różne kierunki synchronizacji: 

Połączenie Virtual z Garminem skonfigurujesz w aplikacji: Profile → Connected Accounts → Garmin → Connect, a następnie autoryzujesz dostęp na koncie Garmin. Można to zrobić także przez stronę Virtual Hub. 

Warto znać granice tej integracji. Zapis jazdy w Garmin Connect nie oznacza automatycznie, że każda aktywność z TPV zaktualizuje wszystkie wskaźniki Garmina. Pełnej obsługi Training Status, Training Load, VO2max, czasu regeneracji czy odznak dla jazd z Virtual nie udało się potwierdzić w dokumentacji – jeśli na tym Ci zależy, sprawdź to na własnym zegarku lub liczniku. Z kolei dane zdrowotne trafiające z Garmina do TrainingPeaks nie oznaczają, że Virtual sam zmienia na ich podstawie plan treningowy. 

Strava, pliki FIT i podwójny zapis mocy 

• Strava – TPV ma osobne połączenie z kontem Strava w ustawieniach połączonych kont.
• Pliki FIT i dual recording – aplikacja może zapisać w jednym pliku dane mocy z trenażera i z miernika mocy. To przydatne do porównania pomiarów i wymagane w części poważniejszych wyścigów. Podwójny zapis nie oznacza jednak, że trenażer koryguje opór według wskazań miernika.

 Ile kosztuje TrainingPeaks Virtual?

TrainingPeaks Virtual nie ma osobnego cennika – jest dostępny w ramach abonamentu TrainingPeaks Premium. Jeśli już płacisz za Premium, nie musisz kupować niczego więcej. Jeśli nie, płacisz za cały pakiet: poza Virtual obejmuje on m.in. zaawansowane planowanie i analizy w TrainingPeaks. 

Ceny zweryfikowane 16 września 2026 r. w podsumowaniu zakupu TrainingPeaks. Opłata jest pobierana w dolarach, więc faktyczne obciążenie karty zależy od kursu i przewalutowania w banku. 

Dwie rzeczy łatwo pomylić. Po pierwsze, konto zawodnika, abonament Premium i opieka trenera to trzy różne sprawy – samo posiadanie trenera nie zapewnia automatycznie Premium, choć trener może włączyć abonament do swojej oferty. Po drugie, TPV nie jest „darmowy dla każdego”, tylko „w cenie Premium”. Argument cenowy jest więc najmocniejszy dla osób, które już korzystają z Premium. Kto szuka aplikacji całkowicie bez abonamentu, powinien zajrzeć do MyWhoosh. 

 Pierwsze uruchomienie TrainingPeaks Virtual

Do jazdy potrzebujesz roweru, trenażera i urządzenia, na którym uruchomisz aplikację. TPV jest dostępny na komputery, urządzenia mobilne i Apple TV. 

Według producenta TPV na minimalnych ustawieniach grafiki uruchomi się nawet na ponad dziesięcioletnim laptopie – choć z niską liczbą klatek – a na nowoczesnym sprzęcie obsługuje obraz 4K w 120 kl./s. O płynności decyduje głównie karta graficzna; wszystko z ostatnich mniej więcej pięciu lat powinno działać dobrze. Minimalny system nie gwarantuje jednak płynnej grafiki, więc ustawienia jakości warto dopasować do możliwości sprzętu. Aplikacja aktualizuje się automatycznie przy starcie. 

Pierwsze uruchomienie krok po kroku: 

1. Pobierz TrainingPeaks Virtual na wybrane urządzenie.
2. Zaloguj się istniejącym kontem zawodnika TrainingPeaks (albo załóż nowe).
3. Sprawdź ustawienia profilu i stref treningowych. Aktualne FTP jest podstawą wyznaczania docelowej mocy w jednostkach opartych na jego procentach. Masa ciała i wzrost mają znaczenie dla symulacji jazdy, ale nie wyznaczają tych celów. Osobno sprawdź poprawność stref tętna.
4. Sparuj trenażer, pulsometr i ewentualnie miernik mocy lub czujnik kadencji.
5. Wybierz zaplanowany trening, trasę albo wydarzenie.
6. Po pierwszej jeździe sprawdź, czy aktywność pojawiła się w TrainingPeaks (i w Garmin Connect lub na Stravie, jeśli połączyłeś konta).

 Jakie trenażery i czujniki obsługuje TrainingPeaks Virtual?

Producent opisuje zgodność przede wszystkim przez standardy łączności. Bluetooth FTMS pozwala aplikacji komunikować się z trenażerem i sterować oporem, a przy połączeniu przez ANT+ istotny jest standard ANT+ FE-C. Samo logo Bluetooth na obudowie nie przesądza o pełnej obsłudze, a przy ANT+ na komputerze może być potrzebny odbiornik USB. Poniższe przykłady pokazują, na jakiej podstawie ustalono zgodność – to nie jest lista modeli przetestowanych przez redakcję CR. 

Domyślnie TPV traktuje trenażer smart jako główne źródło danych o mocy. Według producenta tę rolę może przejąć także miernik mocy albo czujnik prędkości i kadencji – w tym ostatnim przypadku trzeba się jednak liczyć z mniejszą dokładnością niż przy pomiarze bezpośrednim. Instrukcja sterowania wymienia również rowery treningowe smart: Wahoo KICKR BIKE, Tacx NEO BIKE, Stages SB20 i Muov, wraz z obsługą ich przycisków. Zgodność konkretnej generacji urządzenia warto sprawdzić w instrukcji.

Dobra wiadomość dla początkujących: do startu wystarczy trenażer smart i pulsometr. Dodatkowy miernik mocy czy czujnik temperatury możesz dołożyć później – nie są warunkiem rozpoczęcia jazdy.

Przy dodatkowych czujnikach warto rozróżnić trzy etapy: odczyt podczas jazdy, zapis w pliku i dostępność w analizie po treningu. Dopiero wszystkie trzy razem dają zawodnikowi i trenerowi realną wartość. Zgodny miernik mocy może dodatkowo dostarczać balans lewej i prawej nogi oraz dane o płynności pedałowania – to właśnie te pola były puste na moich zrzutach ekranu. 

CORE w TrainingPeaks Virtual. Dane z czujnika temperatury ciała można umieścić na ekranie obok mocy, tętna i kadencji, a zapis w pliku FIT pozwala wrócić do nich po treningu. Konfiguracja według instrukcji CORE: Options → Pair Equipment → Sensor 1 lub Sensor 2 → Select, a następnie w UI Settings wybierasz pola i ich położenie. Pola oznaczone (1) lub (2) odpowiadają wybranemu slotowi czujnika. Do analizy zapisanych kanałów służy Analyze360 w TrainingPeaks Premium – przy współpracy z trenerem Premium musi mieć także zawodnik. Przykładem zgodnego urządzenia jest czujnik temperatury ciała CORE CoreBodyTemp, który łączy się przez ANT+ i Bluetooth. 

 Czy TrainingPeaks Virtual działa ze Zwift Cog i kontrolerami Click?

Zwift Cog jest mechaniczną zębatką zamontowaną na trenażerze – nie paruje się jej z aplikacją. O możliwości jazdy decyduje zgodność samego trenażera z TrainingPeaks Virtual. W trybie ERG aplikacja steruje oporem według celu treningu, więc do wykonywania kolejnych interwałów nie trzeba zmieniać przełożenia. Podczas swobodnej jazdy na zestawie z jedną zębatką przydatne są wirtualne biegi, które TPV pozwala obsługiwać m.in. z klawiatury lub aplikacji Hub.

Osobną kwestią jest działanie przycisków Zwift Click, Play i Ride. TrainingPeaks opisuje ich obsługę za pośrednictwem dodatkowej aplikacji BikeControl. Zgodność konkretnego kontrolera trzeba sprawdzić na liście producenta BikeControl. Zwift Click v2 jest tam oznaczony jako rozwiązanie w wersji beta, wymagające okresowego odblokowania. BikeControl ma również własne ograniczenia i płatne warianty. Obsługa przycisków przez tę aplikację nie oznacza bezpośredniego parowania każdego kontrolera z TPV.

 Rozwój platformy – co już działa, a co jest planowane?

W 2026 roku TPV dostał kilka dużych aktualizacji. Czerwcowa przyniosła zmiany wyglądu świata i interfejsu oraz Open Bike Control, lipcowa – dalsze zmiany interfejsu i obsługi tras, a sierpniowa – automatyczny eksport do Garmin Connect. GPXplore i synchronizacja z Garminem to więc funkcje dostępne już teraz, a nie zapowiedzi. 

O dalszych planach można dowiedzieć się z publicznego portalu pomysłów TrainingPeaks (UserVoice). Część zgłoszeń ma tam status Planned, czyli „planowane”: 

Status „w planach” nie jest harmonogramem wydań ani gwarancją wdrożenia. Producent nie podaje przy tych zgłoszeniach dat, a część statusów bywa nieaktualna – na liście planowanych wciąż figuruje np. zapis temperatury do FIT, choć wdrożono go w lutym 2026 roku. Decyzję o abonamencie lepiej więc opierać na funkcjach dostępnych dziś. 

Nie ma też podstaw, by obiecywać konkretne nowości tylko dlatego, że właścicielem został Garmin. W dostępnych materiałach nie potwierdzono ani harmonogramu funkcji na 2027 rok, ani połączenia z Tacx Training, ani wspólnego abonamentu z Connect+, ani ograniczenia obsługi sprzętu innych marek. Garmin deklaruje ogólnie rozwój ekosystemu treningowego i współpracy zawodników z trenerami. 

 TrainingPeaks Virtual, Zwift czy MyWhoosh? 

Poniższa tabela to porównanie zastosowań, a nie ranking jakości. Wszystkie trzy platformy pozwalają trenować i rywalizować, a wszystkie współpracują w jakimś zakresie z TrainingPeaks. 

Różnica nie sprowadza się do tego, czy da się wykonać interwały z TrainingPeaks. Dla większości kolarzy decydujący będzie łączny koszt usług, obsługa posiadanego sprzętu i to, co realnie motywuje do regularnej jazdy. Więcej o konkurentach przeczytasz w naszych tekstach o pierwszych krokach w Zwifcie czy Rouvy.

 Dla kogo TrainingPeaks Virtual? 

TrainingPeaks Virtual najwięcej sensu ma tam, gdzie trening i tak kręci się wokół platformy TP. Warto go sprawdzić, jeśli: 

• masz już TrainingPeaks Premium – dostajesz aplikację do trenażera bez dodatkowej opłaty,
• realizujesz plan od trenera lub gotowy plan – jednostka sama pojawia się w aplikacji, a wykonanie wraca do dziennika bez eksportów i importów,
• trenujesz samodzielnie, ale z głową – do planowania i analiz nie potrzebujesz trenera,
• prowadzisz klub lub grupę zawodników – możesz tworzyć własne wydarzenia, wspólne treningi i stroje zespołu,
• przygotowujesz się do konkretnej trasy – GPXplore pozwala jeździć po jej profilu z własnego pliku GPX.

Mniej oczywistym wyborem będzie TPV dla osób, które na trenażer wsiadają okazjonalnie, nie korzystają z TrainingPeaks i szukają przede wszystkim rozrywki oraz dużej społeczności – wtedy liczy się głównie łatwość obsługi i łączny koszt.

 FAQ – najczęstsze pytania o TrainingPeaks Virtual

TrainingPeaks Virtual jest częścią ekosystemu TrainingPeaks, dlatego przed rozpoczęciem jazdy warto poznać zasady dostępu do platformy i podstawowe możliwości aplikacji. Poniżej odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące abonamentu, planowania treningów oraz korzystania z TPV bez stałej współpracy z trenerem.

Czy TrainingPeaks Virtual jest darmowy?

Nie jako osobna aplikacja. TPV jest zawarty w abonamencie TrainingPeaks Premium – osoby z aktywnym Premium nie płacą nic więcej. Nowi użytkownicy mogą skorzystać z 14-dniowego okresu próbnego Premium. 

Czy do korzystania z TPV potrzebuję trenera? 

Nie. Możesz samodzielnie planować jednostki w TrainingPeaks, korzystać z wbudowanej biblioteki treningów albo jeździć swobodnie po trasach.

Czy muszę mieć trenażer lub zegarek Garmina? 

Nie. Przejęcie TrainingPeaks przez Garmina nie oznacza wymogu korzystania z jego sprzętu. TPV obsługuje trenażery i czujniki zgodne z Bluetooth FTMS, ANT+ oraz Wahoo Direct Connect.

Czy jazdy z TrainingPeaks Virtual trafiają do Garmin Connect? 

Tak – od aktualizacji 0.4.38 z 10 sierpnia 2026 roku, po połączeniu kont w ustawieniach TPV. Nie potwierdzono jednak, że każda jazda aktualizuje wszystkie wskaźniki Garmina, np. Training Status czy VO2max.

Czy TPV obsługuje wirtualne przełożenia i Zwift Click? 

Wirtualne przełożenia są dostępne. Przyciski Zwift Click, Play czy Ride oraz manetki Di2 i AXS można podłączyć przez aplikację BikeControl, przy czym Click v2 ma status beta. Zgodność trzeba sprawdzać osobno dla trenażera i dla przycisków.

Czy mogę jeździć po własnej trasie? 

Tak, dzięki GPXplore. Wgrywasz plik GPX do biblioteki tras w TrainingPeaks i wybierasz go w zakładce My Routes. To wirtualna rekonstrukcja profilu i przebiegu, a nie film z trasy.

Czy mogę korzystać z TPV bez trenażera smart? 

Tak, jeśli masz miernik mocy. Aplikacja nie będzie wtedy zmieniać oporu na podjazdach ani w interwałach, więc tryb ERG nie zadziała.

Czy TPV współpracuje z czujnikiem temperatury CORE? 

Tak. Temperatura wewnętrzna i skóry może być wyświetlana podczas jazdy i zapisywana w pliku FIT, a po treningu analizowana w TrainingPeaks Premium.