Najnowsze artykuły
Trening i zdrowie
Ból kolan po jeździe na rowerze. Przyczyny i zalecenia
20-10-2023Program
lojalnościowy
4,9/5 Nasza ocena
na Opineo
Punkty odbioru rowerów
Dostawa gratis w 24h
Nie da się ukryć, że sport to zdrowie. Jazda na rowerze niesie za sobą mnóstwo korzyści, wpływając pozytywnie nie tylko na nasze ciało, ale też umysł. To doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu, ale też możliwość zadbania o swoją kondycję, a także zdrowie. Trening rowerowy nie jest zarezerwowany tylko dla prawdziwych profesjonalistów – tak naprawdę ćwiczyć może każdy, niezależnie od stopnia zaawansowania i wieku. Dowiedz się, od czego najlepiej zacząć i na co zwrócić szczególną uwagę w kwestii wykonywania i planowania swojego treningu.
Trening i zdrowie
Ból kolan po jeździe na rowerze. Przyczyny i zalecenia
20-10-2023Trening i zdrowie
Rolowanie mięśni i rozciąganie po treningu. Jakie są optymalne ćwiczenia dla kolarzy?
28-09-2023Pozostałe artykuły - strona 1
Sezon rowerowy – porady treningowe
22-02-2021Trening i technika – nordic walking
26-01-2021Skurcze mięśni – jak sobie z nimi radzić?
02-03-2020Śląski Maraton Rowerowy Mszana
21-02-2020Mazovia MTB – maraton dla całej rodziny
20-02-2020Rowerowy Maraton Wisła 1200 – tylko dla zdeterminowanych?
18-02-2020Maraton Rowerowy Dookoła Polski
14-02-2020Maraton Kresowy dla zawodowców i amatorów rowerowych
14-02-2020Carpatia Divide – nowy karpacki ultramaraton w rowerowym kalendarzu
13-02-2020Czy próg mleczanowy to próg beztlenowy?
07-02-2020Wpływ jazdy na rowerze na kondycję umysłową
03-10-2019Spinning rowerowy – co daje trening?
03-06-2019Obóz treningowy – jaki wybrać?
22-04-2019Drętwienie rąk podczas jazdy rowerem – przyczyny, zapobieganie
28-03-2019Kadencja na rowerze - co to jest i jak jeździć prawidłowo?
29-08-2018Jak jeździć wydajniej na rowerze?
22-08-2018Odzież i opaski kompresyjne – korzyści dla sportowca
10-08-2018