Otwieranie i zamykanie tego menu:
Ctrl + M

Program
lojalnościowy

4,9/5 Nasza ocena
na Opineo

Punkty odbioru rowerów

Dostawa gratis w 24h

Koszyk jest pusty

MyWhoosh – darmowa aplikacja do trenażera. Czy warto?

Data aktualizacji: 01-10-2026

Prawie 20 euro miesięcznie za Zwifta czy ROUVY to dla wielu kolarzy za dużo. MyWhoosh to darmowa aplikacja do trenażera: jazda, treningi i wyścigi nie wymagają subskrypcji, a płatne są tylko opcjonalne dodatki. W ciągu ostatnich półtora roku aplikacja dostała m.in. wirtualne biegi MyShift, obsługę kontrolerów takich jak Zwift Click, nowe światy (Japonię, Bhutan i Francję), tryb wioślarski i asystenta doboru treningów. Sprawdź, czego potrzebujesz, żeby zacząć, i jak MyWhoosh wypada na tle Zwifta, ROUVY i TrainingPeaks Virtual.

wyścig MyWhooshAplikacja robi wrażenie na najwyższych ustawieniach grafiki. (fot. mywhoosh.com)

 Jak działa MyWhoosh?

Platforma przedstawia trasy rowerowe za pomocą grafiki komputerowej. Wsiadasz na trenażer interaktywny, kręcisz korbą i widzisz, jak Twój awatar mija cyfrowe góry, palmy, podwodne tunele i tak dalej. Wygląd nie należy może do najładniejszych – MyWhoosha nie ma co zestawiać z grami z ostatnich 15 lat – ale jest czytelny, a grywalność znajduje się na wysokim poziomie. Sedna platformy nie stanowi jednak rozrywka, a kolarskie treningi oraz sportowa rywalizacja. Gotowe plany treningowe i kalendarz pozwalają ćwiczyć skutecznie i łatwo analizować treningi.

Informacje z mierników mocy, prędkości i kadencji przekładają Twój wysiłek na tempo awatara. Podstawą jest FTP (Functional Threshold Power), czyli najwyższa średnia moc, jaką utrzymasz przez ok. godzinę. Na FTP opierają się wszystkie aplikacje do trenażera – Zwift, ROUVY i MyWhoosh – bo od niego zależy intensywność treningów. W MyWhoosh FTP wyznaczysz testem 20-minutowym (cała sesja z rozgrzewką trwa ok. 75 minut) albo krótszym testem schodkowym (ramp test), który zwykle zajmuje ok. 25 minut.

Grafika MyWhoosh długo odstawała od Zwifta, ale wersja 5.0.0 (maj 2025 r.) przyniosła nowe efekty wizualne i wybór płynności: 30 lub 60 klatek na sekundę. Gdy masz ochotę na odmianę od treningu, włącz tryb Arcade – w Zombie Escape uciekasz przed hordą zombie, sprintując lub równo kręcąc.

MyWhoosh Arcade Mode: Zombie - nowość od 2025 roku.

Światy i trasy w MyWhoosh

Ruszając na trening, wybierasz jeden z kilku światów dostępnych danego dnia. MyWhoosh ma ich dziś ok. 19 i ponad 160 tras, w tym światy przygotowane na Mistrzostwa Świata UCI w e-kolarstwie. Wiele z nich odwzorowuje prawdziwe regiony:

  • AlUla, Arabia i Hudayriyat – nawiązanie do pochodzenia aplikacji, stworzonej w Abu Zabi w Zjednoczonych Emiratach Arabskich,
  • Australia, Belgia, Bhutan, Bled,Francja, Japonia, Kalifornia, Kanada, Kolumbia i Szwajcaria,
  • MyWhoosh World – wykreowany świat, odpowiednik Watopii ze Zwifta,
  • Endurance Climb i Supertri – światy do długich podjazdów i triathlonu.

Nowe światy pojawiają się wraz z przepustkami sezonowymi: Japonia na początku 2025 r., Bhutan w grudniu 2025 r., a Francja w czerwcu 2026 r. – z trasami m.in. przez Col du Galibier, Hautacam i brukowane klasyki. Posiadacze przepustki Premium dostają do nich wcześniejszy dostęp. Od wersji 5.3.0 pobierasz tylko wybrane światy, co oszczędza miejsce na dysku.

W garażu zmienisz rower, koła, kask i strój awatara. Od sierpnia 2026 r. część wyposażenia jest dostępna tylko przez określony czas, a sprzęt zdobędziesz też w wydarzeniach, misjach i przepustkach sezonowych.

Dodatkowo darmowa platforma pozwala walczyć o realne pieniądze – wystarczy wziąć udział w wirtualnych zawodach rowerowych, a wcześniej wyrobić specjalny paszport poprzez wykonanie testu. Pula pieniężna w Mistrzostwach MyWhoosh w 2023 roku wynosiła milion dolarów. Choć rok później była „zaledwie” sześciocyfrowa, to nadal za zdobycie pierwszego miejsca GCC Summer Championship 2024 na poziomie Elite można było zdobyć nawet 10 000 $, a za 10 miejsce 500 lub 1000 $ (w zależności od kategorii).

plany treningowe MyWhoosh.Ciekawostka: plany treningowe w MyWhooshu "budował" człowiek, który kiedyś tworzył tę samą funkcjonalność na Zwifcie.

 Czego potrzeba do korzystania z darmowej aplikacji do trenażera?

Aby jeździć po wirtualnych trasach MyWhoosh, potrzeba roweru, trenażera i urządzenia z wyświetlaczem. Minimalne wymagania odnośnie komputera czy smartfonu są podobne jak przy jeździe na Zwiftcie, choć potrzeba np. więcej miejsca na dysku. Rekomendacje odnośnie karty graficznej lub procesora są jednak wyższe w MyWhoosh.

Wymagania systemowe MyWhoosh
UrządzeniaMinimalneZalecane
WindowsWindows 10 (64-bit) lub nowszy, Intel Core i3 6. gen. lub AMD Ryzen 3 3xxx, 8 GB RAM, Intel UHD Graphics 630 / AMD Radeon Graphics lub NVIDIA GT 710, 8 GB na dysku, Bluetooth 4.0Intel Core i9 10. gen. lub AMD Ryzen 9, 64 GB RAM, AMD RX 6900 XT lub NVIDIA RTX 3090, 15 GB na dysku SSD NVMe (wersja HD)
macOSmacOS Sonoma 14.5 lub nowszy, 8 GB RAM, 10 GB na dyskuprocesor Apple M1 lub nowszy, 16 GB RAM, 15 GB na dysku
iPhone i iPadiOS/iPadOS 12 lub nowszy, min. 3 GB RAM – iPhone XR i nowsze, iPady od 2018 r.–
Apple TVApple TV 4K 2. generacji (2021 r.) lub nowszy–
AndroidAndroid 10 lub nowszy, procesor ośmiordzeniowy (Kryo 485 lub Cortex-A55), 3 GB RAM, Adreno 640 lub Mali-G76 MP10, 2 GB na dysku–

Na Apple TV MyWhoosh wymaga nowszego modelu niż Zwift, który działa jeszcze na Apple TV 4. generacji (HD). Zalecenia dla Windows dotyczą najwyższych ustawień grafiki; na słabszym sprzęcie wybierz tryb 30 klatek na sekundę.

Ranking trenażerów rowerowych Direct Drive (2026/2027)

Trenażery kompatybilne z aplikacją MyWhoosh

MyWhoosh współpracuje z większością trenażerów interaktywnych łączących się przez Bluetooth, a od wersji 5.3.0 również przez Direct Connect na wszystkich platformach. Na liście zgodnych urządzeń są m.in. trenażery Elite (Direto, Suito T, Justo, Avanti, Rivo, Tuo, Drivo 2), Tacx (NEO 2T, NEO 3M, Flux), Wahoo. Elite jest partnerem MyWhoosh. Wersja 6.2.0 przyspieszyła reakcję na zmiany mocy i poprawiła współpracę ze starszymi trenażerami, np. z serii Tacx Flux.

 Nie masz trenażera interaktywnego? Od wersji 4.0.0 w swobodnej jeździe (Free Ride) działa też zwykły trenażer z czujnikiem prędkości – aplikacja szacuje moc na podstawie prędkości. Do treningów w trybie ERG i wyścigów lepszy będzie jednak trenażer z pomiarem mocy i automatyczną regulacją oporu.

Ranking akcesoriów do trenażera – od najbardziej do najmniej przydatnych

 Wirtualne biegi MyShift i Zwift Cog

Zwift Cog to zębatka montowana w trenażerze zamiast kasety. Biegi zmienia się wirtualnie: kontroler na kierownicy wybiera przełożenie, a trenażer dostosowuje opór. Nie musisz dopasowywać kasety do napędu roweru, co jest wygodne, gdy na trenażerze jeździsz kilkoma rowerami. Zestawy z Zwift Cog i kontrolerami Zwift Click sprzedaje się m.in. z trenażerami Wahoo i Elite.

Do niedawna w MyWhoosh taki trenażer dobrze sprawdzał się tylko w treningach w trybie ERG. Od wersji 4.0.0 (marzec 2025 r.) aplikacja ma własne wirtualne biegi – MyShift. Symuluje 30 przełożeń (na starcie jazdy ustawione jest 15.) i sama zmienia opór trenażera. MyShift działa z każdym trenażerem z jedną zębatką, także z Zwift Cog, więc możesz jeździć po trasach i ścigać się w trybie symulacji. Biegi zmieniasz w aplikacji MyWhoosh Link, strzałkami na ekranie dotykowym albo klawiszami I i K.

Od wersji 5.7.0 (kwiecień 2026 r.) MyWhoosh obsługuje otwarty protokół OpenBikeControl. Z aplikacją BikeControl zmienisz biegi i skręcisz przyciskami m.in. Zwift Click v2, Zwift Play, Zwift Ride, a także manetkami Shimano Di2 i SRAM AXS. Suwak Gear Step Size ustala, czy kolejne biegi zmieniają się płynnie, czy większymi skokami. BikeControl ma bezpłatną wersję z dziennym limitem akcji, pełna kosztuje kilka dolarów. Pamiętaj, że Zwift Click v2 jest domyślnie powiązany ze Zwiftem i zwykle trzeba go odblokować w aplikacji Zwift.

Dla porównania: w Zwifcie wirtualne biegi (24 przełożenia) wymagają zębatki Zwift Cog i kontrolera Zwift, a ROUVY obsługuje je na trenażerach Zwift Ready z kontrolerem Zwift Click, a TrainingPeaks Virtual ma własne wirtualne biegi sterowane z aplikacji, klawiatury lub pada, ale nie obsługuje Zwift Click.

MyWhoosh vs Zwift, ROUVY i TrainingPeaks Virtual

Graficznie MyWhoosh przypomina Zwifta, dlatego wielu kolarzy nazywa go darmowym Zwiftem. Różnic jest jednak więcej niż cena.


trening MyWhoosh.Za darmo to uczciwa cena. Pod względem "opłacalności" MyWhoosh nie ma żadnej konkurencji.

MyWhoosh a Zwift

Zwift ma największą społeczność i najwięcej wydarzeń grupowych, a sprzęt Zwift Ready i rama Zwift Ride ułatwiają start. MyWhoosh nie wymaga abonamentu, oferuje wyścigi z nagrodami pieniężnymi i jest platformą Mistrzostw Świata UCI w e-kolarstwie (2024–2026). Ma też bieganie i wioślarstwo, podczas gdy Zwift – tylko bieganie. W MyWhoosh boty prowadzące grupy MyBunch jadą w tempie od 1,2 do 5 W/kg, a RoboPacery w Zwifcie – od 0,8 do 4,2 W/kg. Zwift działa na starszym sprzęcie Apple (Apple TV 4. generacji), MyWhoosh wymaga Apple TV 4K 2. generacji.

Jakiej aplikacji do trenażera używać w sezonie 2026/2027?

MyWhoosh a ROUVY

Główna różnica to realizm: ROUVY pokazuje nagrania wideo prawdziwych tras (z ponad 70 krajów) z wirtualnym awatarem i elementami rzeczywistości rozszerzonej. To wybór dla tych, którzy chcą poczuć konkretną trasę, np. przed wyścigiem. Od 29 kwietnia 2026 r. ROUVY należy do Zwifta, ale działa osobno, z własną subskrypcją (19,99 € miesięcznie lub 179,99 € rocznie).

MyWhoosh a TrainingPeaks Virtual

TrainingPeaks Virtual to aplikacja dla osób, które planują treningi w TrainingPeaks: pobiera treningi z kalendarza, ma realistyczną fizykę jazdy na kole i wiatru oraz nietypowe formaty wyścigów (punktowe, eliminacje, omnium). Jest dostępna w ramach subskrypcji TrainingPeaks Premium, a bez niej – za darmo w pierwszy wtorek miesiąca.

Autor: Redakcja CR

Baza wiedzy, poradniki i artykuły tworzone przez redaktorów oraz współpracowników CentrumRowerowe.pl

O REDAKCJI

Redakcja CR to głos zespołu doradców, mechaników i specjalistów CentrumRowerowe.pl. Nie lejemy wody. Zamiast tego bierzemy na warsztat zawiłości sprzętowe, wyjaśniamy rynkowe standardy oraz tworzymy poradniki, które realnie rozwiązują problemy. Piszemy tak, abyś mógł szybko znaleźć potrzebną odpowiedź.